{"id":160,"date":"2026-04-19T20:33:09","date_gmt":"2026-04-19T20:33:09","guid":{"rendered":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/?page_id=160"},"modified":"2026-04-19T20:50:58","modified_gmt":"2026-04-19T20:50:58","slug":"o-nas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/o-nas\/","title":{"rendered":"O nas"},"content":{"rendered":"\n
\"Agnieszka<\/figure>\n\n\n\n

\ud83c\udf3f Agnieszka \u2014 w \u015bwietle oddechu, uwa\u017cno\u015bci i kobiecej mocy<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n

Agnieszka od lat tworzy przestrze\u0144, w kt\u00f3rej kobiety mog\u0105 zatrzyma\u0107 si\u0119, odetchn\u0105\u0107 i wr\u00f3ci\u0107 do siebie. Jako nauczyciel mindfulness, medytacji i relaksacji<\/strong> prowadzi kobiety przez procesy, kt\u00f3re wyciszaj\u0105 umys\u0142, rozlu\u017aniaj\u0105 cia\u0142o i otwieraj\u0105 serce na to, co najprawdziwsze.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n

Jej droga zacz\u0119\u0142a si\u0119 wiele lat temu, kiedy sama stan\u0119\u0142a w miejscu wymagaj\u0105cym odwagi i wewn\u0119trznej szczero\u015bci. To w\u0142a\u015bnie wtedy odkry\u0142a, \u017ce oddech mo\u017ce by\u0107 mostem do spokoju, a uwa\u017cno\u015b\u0107 \u2014 drog\u0105 do wolno\u015bci od napi\u0119cia i chaosu. Z czasem zacz\u0119\u0142a dzieli\u0107 si\u0119 t\u0105 wiedz\u0105 z innymi kobietami, tworz\u0105c kr\u0119gi, warsztaty i spotkania, kt\u00f3re sta\u0142y si\u0119 bezpieczn\u0105 przystani\u0105 dla wielu z nich.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b Agnieszka prowadzi warsztaty oddechowe, sesje uwa\u017cno\u015bci, medytacje prowadzone i relaksacje<\/strong>, w kt\u00f3rych \u0142\u0105czy delikatno\u015b\u0107, m\u0105dro\u015b\u0107 i do\u015bwiadczenie. Jako doradca kryzysowy<\/strong> wspiera kobiety w momentach, gdy \u017cycie staje si\u0119 zbyt ci\u0119\u017ckie \u2014 pomaga im odnale\u017a\u0107 grunt pod stopami, odzyska\u0107 spok\u00f3j i zobaczy\u0107, \u017ce ka\u017cda trudno\u015b\u0107 niesie w sobie ziarenko przemiany.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Jej praca jest po\u0142\u0105czeniem nauki, intuicji i kobiecej wra\u017cliwo\u015bci. Ka\u017cde spotkanie z ni\u0105 to zaproszenie do tego, by:<\/em><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • zwolni\u0107,<\/li>\n\n\n\n
  • poczu\u0107 cia\u0142o,<\/li>\n\n\n\n
  • us\u0142ysze\u0107 w\u0142asny g\u0142os,<\/li>\n\n\n\n
  • i wr\u00f3ci\u0107 do miejsca, gdzie mieszka wewn\u0119trzne \u015bwiat\u0142o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Agnieszka wierzy, \u017ce ka\u017cda kobieta ma w sobie moc, kt\u00f3ra budzi si\u0119, gdy dostanie przestrze\u0144, czu\u0142o\u015b\u0107 i uwa\u017cno\u015b\u0107. I w\u0142a\u015bnie tak\u0105 przestrze\u0144 tworzy ka\u017cdego dnia.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    \ud83c\udf38 Kasia \u2014 tw\u00f3rczyni przestrzeni, w kt\u00f3rej kobiety odzyskuj\u0105 siebie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Kasia od wielu lat pracuje z kobietami, kt\u00f3re stoj\u0105 na zakr\u0119tach \u017cycia \u2014 w trudnych emocjach, zmianach, kryzysach i momentach, gdy \u015bwiat nagle traci kolory.
    Zawsze powtarza, \u017ce kobieta nie potrzebuje \u201enaprawy\u201d, lecz przestrzeni, w kt\u00f3rej mo\u017ce zn\u00f3w us\u0142ysze\u0107 siebie<\/strong>. I w\u0142a\u015bnie tak\u0105 przestrze\u0144 tworzy.<\/p>\n\n\n\n

    Jej droga zacz\u0119\u0142a si\u0119 od w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 \u2014 od momentu, w kt\u00f3rym tw\u00f3rczo\u015b\u0107 sta\u0142a si\u0119 dla niej ratunkiem, a r\u0119kodzie\u0142o sposobem na powr\u00f3t do cia\u0142a, oddechu i spokoju. Z czasem odkry\u0142a, \u017ce to, co pomaga jej, mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 drogowskazem dla innych kobiet.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Zacz\u0119\u0142a prowadzi\u0107 warsztaty rozwojowe<\/strong>, w kt\u00f3rych \u0142\u0105czy\u0142a rozmow\u0119, uwa\u017cno\u015b\u0107 i tw\u00f3rczy proces. Szybko okaza\u0142o si\u0119, \u017ce kobiety przychodz\u0105 nie tylko po wiedz\u0119, ale po blisko\u015b\u0107, wsp\u00f3lnot\u0119 i poczucie, \u017ce nie s\u0105 same<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Kasia tworzy warsztaty, kt\u00f3re s\u0105 jak mi\u0119kka ko\u0142dra \u2014 otulaj\u0105, uspokajaj\u0105 i pozwalaj\u0105 odetchn\u0105\u0107.
    Jej zaj\u0119cia r\u0119kodzielnicze sta\u0142y si\u0119 czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c nauk\u0105 techniki. To rytua\u0142y powrotu do siebie<\/strong>, w kt\u00f3rych d\u0142onie zaczynaj\u0105 m\u00f3wi\u0107 to, czego serce nie umia\u0142o jeszcze wypowiedzie\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Prowadzi m.in.:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • witra\u017c<\/strong> \u2014 gdzie \u015bwiat\u0142o przenika przez kolor, tak jak nadzieja przez trudno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n
    • wikliniarstwo<\/strong> \u2014 ucz\u0105ce cierpliwo\u015bci i zaufania do procesu,<\/li>\n\n\n\n
    • decoupage<\/strong> \u2014 w kt\u00f3rym zwyk\u0142e przedmioty staj\u0105 si\u0119 pi\u0119knem,<\/li>\n\n\n\n
    • lepienie z gliny<\/strong> \u2014 pozwalaj\u0105ce uformowa\u0107 to, co niewidzialne, w co\u015b namacalnego,<\/li>\n\n\n\n
    • tworzenie bi\u017cuterii i talizman\u00f3w<\/strong> \u2014 jako osobistych amulet\u00f3w mocy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Ka\u017cde spotkanie z Kasi\u0105 jest jak cicha rozmowa z w\u0142asn\u0105 dusz\u0105.
      Jej warsztaty pomagaj\u0105 kobietom:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • odzyska\u0107 sprawczo\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n
      • poczu\u0107 swoje emocje bez l\u0119ku,<\/li>\n\n\n\n
      • uwierzy\u0107, \u017ce wra\u017cliwo\u015b\u0107 jest si\u0142\u0105,<\/li>\n\n\n\n
      • i odnale\u017a\u0107 pi\u0119kno w tym, co niedoskona\u0142e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Kasia wierzy, \u017ce tw\u00f3rczo\u015b\u0107 jest jedn\u0105 z najczystszych form uzdrawiania.
        A kiedy kobiety tworz\u0105 razem \u2014 dzieje si\u0119 co\u015b, co trudno opisa\u0107 s\u0142owami: powr\u00f3t do siebie poprzez wsp\u00f3lnot\u0119, dotyk, kolor i \u015bwiat\u0142o<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

        \n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \ud83c\udf3f Agnieszka \u2014 w \u015bwietle oddechu, uwa\u017cno\u015bci i kobiecej mocy Agnieszka od lat tworzy przestrze\u0144, w kt\u00f3rej kobiety mog\u0105 zatrzyma\u0107 si\u0119, odetchn\u0105\u0107 i wr\u00f3ci\u0107 do siebie. Jako nauczyciel mindfulness, medytacji i relaksacji prowadzi kobiety przez procesy, kt\u00f3re wyciszaj\u0105 umys\u0142, rozlu\u017aniaj\u0105 cia\u0142o i otwieraj\u0105 serce na to, co najprawdziwsze. Jej droga zacz\u0119\u0142a si\u0119 wiele lat temu, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-160","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166,"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160\/revisions\/166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kobietywswietle.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}